{
  "language": "en",
  "title": "Small Ideas",
  "authors": [
    "Ada Example"
  ],
  "description": "How small, repeated actions shape what you notice and do. A short, made-up example of the file a Scroll is imported from.",
  "tags": [
    "habits",
    "attention"
  ],
  "sourceUrl": "https://example.org/small-ideas",
  "originalYear": 2024,
  "summaries": [
    {
      "title": "Starting small",
      "ideas": [
        {
          "text": "A habit grows from what is easy to repeat, not from what is impressive to attempt.",
          "tier": "important",
          "examples": [
            "Reading one page each night lasts longer than a plan to read a book a week."
          ]
        },
        {
          "text": "Make the first step so small that you can take it on a bad day.",
          "tier": "good",
          "examples": []
        }
      ]
    },
    {
      "title": "Paying attention",
      "ideas": [
        {
          "text": "You notice more of what you have decided to look for.",
          "tier": "common",
          "examples": [
            "Once you plan to buy a red car, red cars suddenly seem to be everywhere."
          ]
        }
      ]
    }
  ],
  "translations": {
    "de": {
      "title": "Kleine Ideen",
      "authors": [
        "Ada Example"
      ],
      "description": "Wie kleine, wiederholte Handlungen prägen, was wir bemerken und tun. Ein kurzes, erfundenes Beispiel für die Datei, aus der ein Scroll importiert wird.",
      "tags": [
        "gewohnheiten",
        "aufmerksamkeit"
      ],
      "summaries": [
        {
          "title": "Klein anfangen",
          "ideas": [
            {
              "text": "Eine Gewohnheit wächst aus dem, was sich leicht wiederholen lässt, nicht aus dem, was beeindruckend klingt.",
              "examples": [
                "Jeden Abend eine Seite zu lesen hält länger als der Plan, jede Woche ein Buch zu lesen."
              ]
            },
            {
              "text": "Mach den ersten Schritt so klein, dass er dir auch an einem schlechten Tag gelingt.",
              "examples": []
            }
          ]
        },
        {
          "title": "Aufmerksam sein",
          "ideas": [
            {
              "text": "Du bemerkst mehr von dem, wonach du zu suchen beschlossen hast.",
              "examples": [
                "Wer plant, ein rotes Auto zu kaufen, sieht plötzlich überall rote Autos."
              ]
            }
          ]
        }
      ]
    },
    "es": {
      "title": "Pequeñas ideas",
      "authors": [
        "Ada Example"
      ],
      "description": "Cómo las acciones pequeñas y repetidas moldean lo que notas y haces. Un ejemplo breve e inventado del archivo con el que se importa un pergamino.",
      "tags": [
        "hábitos",
        "atención"
      ],
      "summaries": [
        {
          "title": "Empezar poco a poco",
          "ideas": [
            {
              "text": "Un hábito crece a partir de lo que es fácil de repetir, no de lo que impresiona intentar.",
              "examples": [
                "Leer una página cada noche dura más que el plan de leer un libro a la semana."
              ]
            },
            {
              "text": "Haz que el primer paso sea tan pequeño que puedas darlo incluso en un mal día.",
              "examples": []
            }
          ]
        },
        {
          "title": "Prestar atención",
          "ideas": [
            {
              "text": "Te fijas más en aquello que has decidido buscar.",
              "examples": [
                "Cuando piensas comprar un coche rojo, de pronto ves coches rojos por todas partes."
              ]
            }
          ]
        }
      ]
    },
    "et": {
      "title": "Väikesed ideed",
      "authors": [
        "Ada Example"
      ],
      "description": "Kuidas väikesed korduvad teod kujundavad seda, mida märkad ja teed. Lühike väljamõeldud näide failist, millest kirjarull imporditakse.",
      "tags": [
        "harjumused",
        "tähelepanu"
      ],
      "summaries": [
        {
          "title": "Väikeselt alustamine",
          "ideas": [
            {
              "text": "Harjumus kasvab sellest, mida on lihtne korrata, mitte sellest, mis tundub muljetavaldav.",
              "examples": [
                "Üks lehekülg igal õhtul peab kauem vastu kui plaan lugeda nädalas üks raamat."
              ]
            },
            {
              "text": "Tee esimene samm nii väikeseks, et suudad selle astuda ka halval päeval.",
              "examples": []
            }
          ]
        },
        {
          "title": "Tähelepanu pööramine",
          "ideas": [
            {
              "text": "Sa märkad rohkem seda, mida oled otsustanud otsida.",
              "examples": [
                "Kui plaanid osta punast autot, näed äkki igal pool punaseid autosid."
              ]
            }
          ]
        }
      ]
    },
    "fr": {
      "title": "Petites idées",
      "authors": [
        "Ada Example"
      ],
      "description": "Comment de petites actions répétées façonnent ce que l’on remarque et ce que l’on fait. Un court exemple fictif du fichier à partir duquel on importe un parchemin.",
      "tags": [
        "habitudes",
        "attention"
      ],
      "summaries": [
        {
          "title": "Commencer petit",
          "ideas": [
            {
              "text": "Une habitude se construit sur ce qui est facile à répéter, pas sur ce qui impressionne.",
              "examples": [
                "Lire une page chaque soir tient plus longtemps que le projet de lire un livre par semaine."
              ]
            },
            {
              "text": "Rendez le premier pas si petit que vous puissiez le faire même un mauvais jour.",
              "examples": []
            }
          ]
        },
        {
          "title": "Faire attention",
          "ideas": [
            {
              "text": "On remarque davantage ce que l’on a décidé de chercher.",
              "examples": [
                "Quand on prévoit d’acheter une voiture rouge, on en voit soudain partout."
              ]
            }
          ]
        }
      ]
    },
    "it": {
      "title": "Piccole idee",
      "authors": [
        "Ada Example"
      ],
      "description": "Come piccole azioni ripetute plasmano ciò che noti e ciò che fai. Un breve esempio inventato del file da cui si importa una pergamena.",
      "tags": [
        "abitudini",
        "attenzione"
      ],
      "summaries": [
        {
          "title": "Iniziare in piccolo",
          "ideas": [
            {
              "text": "Un’abitudine cresce da ciò che è facile ripetere, non da ciò che fa impressione tentare.",
              "examples": [
                "Leggere una pagina ogni sera dura più a lungo del proposito di leggere un libro a settimana."
              ]
            },
            {
              "text": "Rendi il primo passo così piccolo da riuscire a farlo anche in una brutta giornata.",
              "examples": []
            }
          ]
        },
        {
          "title": "Fare attenzione",
          "ideas": [
            {
              "text": "Noti di più ciò che hai deciso di cercare.",
              "examples": [
                "Quando pensi di comprare un’auto rossa, all’improvviso vedi auto rosse ovunque."
              ]
            }
          ]
        }
      ]
    },
    "ja": {
      "title": "小さなアイデア",
      "authors": [
        "エイダ・エグザンプル"
      ],
      "description": "小さな行動の繰り返しが、気づくことや行うことをどう形づくるか。スクロールを読み込むためのファイルの、短い架空の例です。",
      "tags": [
        "習慣",
        "注意"
      ],
      "summaries": [
        {
          "title": "小さく始める",
          "ideas": [
            {
              "text": "習慣は、すごそうなことからではなく、繰り返しやすいことから育つ。",
              "examples": [
                "毎晩1ページ読むほうが、毎週1冊読む計画よりも長続きする。"
              ]
            },
            {
              "text": "調子の悪い日でもできるくらい、最初の一歩を小さくしよう。",
              "examples": []
            }
          ]
        },
        {
          "title": "注意を向ける",
          "ideas": [
            {
              "text": "探そうと決めたものほど、よく目に入るようになる。",
              "examples": [
                "赤い車を買おうと考え始めると、急に赤い車があちこちで目につく。"
              ]
            }
          ]
        }
      ]
    },
    "ko": {
      "title": "작은 아이디어",
      "authors": [
        "에이다 이그잼플"
      ],
      "description": "작은 행동의 반복이 우리가 알아차리고 하는 일을 어떻게 바꾸는지 다룹니다. 스크롤을 가져올 때 쓰는 파일의 짧은 가상 예시입니다.",
      "tags": [
        "습관",
        "주의"
      ],
      "summaries": [
        {
          "title": "작게 시작하기",
          "ideas": [
            {
              "text": "습관은 거창해 보이는 일이 아니라 반복하기 쉬운 일에서 자란다.",
              "examples": [
                "매일 밤 한 쪽씩 읽는 것이 매주 책 한 권을 읽겠다는 계획보다 오래간다."
              ]
            },
            {
              "text": "컨디션이 나쁜 날에도 할 수 있을 만큼 첫걸음을 작게 만들어라.",
              "examples": []
            }
          ]
        },
        {
          "title": "주의 기울이기",
          "ideas": [
            {
              "text": "찾기로 마음먹은 것이 더 많이 눈에 띈다.",
              "examples": [
                "빨간 차를 사려고 마음먹으면 갑자기 빨간 차가 곳곳에 보인다."
              ]
            }
          ]
        }
      ]
    },
    "pl": {
      "title": "Małe idee",
      "authors": [
        "Ada Example"
      ],
      "description": "Jak małe, powtarzane działania kształtują to, co zauważamy i robimy. Krótki, zmyślony przykład pliku, z którego importuje się zwój.",
      "tags": [
        "nawyki",
        "uwaga"
      ],
      "summaries": [
        {
          "title": "Zacznij od małego",
          "ideas": [
            {
              "text": "Nawyk rośnie z tego, co łatwo powtórzyć, a nie z tego, co imponująco wygląda.",
              "examples": [
                "Czytanie jednej strony co wieczór trwa dłużej niż plan czytania książki tygodniowo."
              ]
            },
            {
              "text": "Zrób pierwszy krok tak mały, żeby udało się go zrobić nawet w gorszy dzień.",
              "examples": []
            }
          ]
        },
        {
          "title": "Zwracanie uwagi",
          "ideas": [
            {
              "text": "Zauważamy więcej tego, czego postanowiliśmy szukać.",
              "examples": [
                "Gdy planujesz kupić czerwony samochód, nagle widzisz czerwone samochody wszędzie."
              ]
            }
          ]
        }
      ]
    },
    "pt-BR": {
      "title": "Pequenas ideias",
      "authors": [
        "Ada Example"
      ],
      "description": "Como pequenas ações repetidas moldam o que você nota e faz. Um exemplo curto e inventado do arquivo usado para importar um pergaminho.",
      "tags": [
        "hábitos",
        "atenção"
      ],
      "summaries": [
        {
          "title": "Começar pequeno",
          "ideas": [
            {
              "text": "Um hábito cresce do que é fácil de repetir, não do que impressiona tentar.",
              "examples": [
                "Ler uma página toda noite dura mais do que o plano de ler um livro por semana."
              ]
            },
            {
              "text": "Faça o primeiro passo tão pequeno que dê para dá-lo até num dia ruim.",
              "examples": []
            }
          ]
        },
        {
          "title": "Prestar atenção",
          "ideas": [
            {
              "text": "Você repara mais naquilo que decidiu procurar.",
              "examples": [
                "Quando você pensa em comprar um carro vermelho, de repente vê carros vermelhos por toda parte."
              ]
            }
          ]
        }
      ]
    },
    "ru": {
      "title": "Маленькие идеи",
      "authors": [
        "Ада Экзампл"
      ],
      "description": "Как небольшие повторяющиеся действия влияют на то, что мы замечаем и делаем. Короткий вымышленный пример файла, из которого импортируют свиток.",
      "tags": [
        "привычки",
        "внимание"
      ],
      "summaries": [
        {
          "title": "Начинать с малого",
          "ideas": [
            {
              "text": "Привычка вырастает из того, что легко повторять, а не из того, что впечатляет.",
              "examples": [
                "Читать по странице каждый вечер получается дольше, чем следовать плану читать по книге в неделю."
              ]
            },
            {
              "text": "Сделайте первый шаг настолько маленьким, чтобы справиться с ним даже в плохой день.",
              "examples": []
            }
          ]
        },
        {
          "title": "Внимание",
          "ideas": [
            {
              "text": "Мы чаще замечаем то, что решили искать.",
              "examples": [
                "Стоит задуматься о покупке красной машины, и красные машины вдруг попадаются повсюду."
              ]
            }
          ]
        }
      ]
    },
    "tr": {
      "title": "Küçük Fikirler",
      "authors": [
        "Ada Example"
      ],
      "description": "Küçük ve tekrarlanan davranışların fark ettiklerimizi ve yaptıklarımızı nasıl şekillendirdiği. Bir parşömeni içe aktarmak için kullanılan dosyanın kısa, uydurma bir örneği.",
      "tags": [
        "alışkanlıklar",
        "dikkat"
      ],
      "summaries": [
        {
          "title": "Küçük başlamak",
          "ideas": [
            {
              "text": "Alışkanlık, etkileyici görünen şeyden değil, tekrarlaması kolay olandan büyür.",
              "examples": [
                "Her akşam bir sayfa okumak, haftada bir kitap okuma planından daha uzun sürer."
              ]
            },
            {
              "text": "İlk adımı, kötü bir günde bile atabileceğiniz kadar küçük tutun.",
              "examples": []
            }
          ]
        },
        {
          "title": "Dikkat etmek",
          "ideas": [
            {
              "text": "Aramaya karar verdiğiniz şeyleri daha çok fark edersiniz.",
              "examples": [
                "Kırmızı bir araba almayı düşündüğünüzde birden her yerde kırmızı araba görürsünüz."
              ]
            }
          ]
        }
      ]
    },
    "uk": {
      "title": "Маленькі ідеї",
      "authors": [
        "Ада Екзампл"
      ],
      "description": "Як невеликі повторювані дії впливають на те, що ми помічаємо і робимо. Короткий вигаданий приклад файлу, з якого імпортують сувій.",
      "tags": [
        "звички",
        "увага"
      ],
      "summaries": [
        {
          "title": "Починати з малого",
          "ideas": [
            {
              "text": "Звичка виростає з того, що легко повторювати, а не з того, що вражає.",
              "examples": [
                "Читати по сторінці щовечора виходить довше, ніж дотримуватися плану читати по книжці на тиждень."
              ]
            },
            {
              "text": "Зробіть перший крок таким маленьким, щоб упоратися з ним навіть у поганий день.",
              "examples": []
            }
          ]
        },
        {
          "title": "Увага",
          "ideas": [
            {
              "text": "Ми частіше помічаємо те, що вирішили шукати.",
              "examples": [
                "Варто задуматися про купівлю червоної машини, і червоні машини раптом трапляються всюди."
              ]
            }
          ]
        }
      ]
    },
    "zh-CN": {
      "title": "小想法",
      "authors": [
        "艾达·伊格赞普尔"
      ],
      "description": "微小而重复的行动如何塑造我们留意和去做的事。这是导入卷轴所用文件的一个简短虚构示例。",
      "tags": [
        "习惯",
        "注意力"
      ],
      "summaries": [
        {
          "title": "从小处开始",
          "ideas": [
            {
              "text": "习惯来自容易重复的小事，而不是看起来了不起的尝试。",
              "examples": [
                "每晚读一页，比每周读一本书的计划坚持得更久。"
              ]
            },
            {
              "text": "把第一步定得足够小，小到状态不好的日子也能做到。",
              "examples": []
            }
          ]
        },
        {
          "title": "留心观察",
          "ideas": [
            {
              "text": "你决定去找什么，就会更多地注意到什么。",
              "examples": [
                "一想买辆红色的车，街上的红车突然就多了起来。"
              ]
            }
          ]
        }
      ]
    },
    "zh-TW": {
      "title": "小想法",
      "authors": [
        "艾達·伊格贊普爾"
      ],
      "description": "微小而重複的行動如何形塑我們留意和去做的事。這是匯入卷軸所用檔案的一個簡短虛構範例。",
      "tags": [
        "習慣",
        "注意力"
      ],
      "summaries": [
        {
          "title": "從小處開始",
          "ideas": [
            {
              "text": "習慣來自容易重複的小事，而不是看起來了不起的嘗試。",
              "examples": [
                "每晚讀一頁，比每週讀一本書的計畫維持得更久。"
              ]
            },
            {
              "text": "把第一步定得夠小，小到狀態不好的日子也做得到。",
              "examples": []
            }
          ]
        },
        {
          "title": "留心觀察",
          "ideas": [
            {
              "text": "你決定去找什麼，就會更常注意到什麼。",
              "examples": [
                "一想買輛紅色的車，街上的紅車突然就變多了。"
              ]
            }
          ]
        }
      ]
    }
  }
}